ここ数週間とっても気分が落ち着かなく、メンタルが悪化しております。 うつは、24時間365日あるものなんで、どうバランスを取るかなんですがね。 好きなバレエしていても、買い物行っても、ずっと考え事しいて。 睡眠も５時間程度なのに、夢の中ですら宿題…